Nos cliniciennes
Pourquoi une relation thérapeutique compatible est-elle essentielle?
L'efficacité de la thérapie et du counseling dépend en grande partie de la compatibilité entre vous et votre clinicien(ne). Cette relation n'est pas une formule universelle, mais plutôt un voyage personnalisé visant à améliorer votre qualité de vie et votre bien-être.
Confort & confiance
Une relation thérapeutique solide crée un environnement où vous pouvez partager vos pensées et émotions en toute confiance.
Compréhension & Approche
Les thérapeutes et conseillers utilisent des méthodes variées. Trouver celle ou celui dont l'approche résonne avec vous peut améliorer l'expérience thérapeutique.
Progrès & Croissance
Un thérapeute ou conseiller efficace vous guide vers des progrès perceptibles, contribuant à une vie plus saine et épanouissante.
Il est important de se rappeler qu'aucun client n'est au-delà de l'aide et qu'aucun thérapeute ou conseiller n'est intrinsèquement inefficace. Trouver le bon ajustement est crucial, et tout professionnel vous le dira. Il est tout à fait acceptable de rencontrer plusieurs cliniciens pour trouver la bonne correspondance.
Votre parcours de santé mentale en vaut l'effort.
Conseillères canadiennes certifiées
Les conseillers certifiés canadiens sont formés pour utiliser la thérapie de counseling afin d'aider les personnes qui rencontrent des problèmes dans différents domaines de la vie. Bien que les conseillers ne fournissent pas de diagnostics ni ne prescrivent de médicaments, ils sont formés pour aborder une grande variété de problèmes de santé mentale et de bien-être. Cela peut inclure l'anxiété, la dépression, le traumatisme, les problèmes relationnels, le TDAH, les problèmes au travail et à l'école, la confiance en soi, et plus encore.
Le counseling peut impliquer une thérapie par la parole à court terme pour les problèmes actuels rencontrés par le client.
Travailleuses sociales
Un travailleur social est un professionnel qui aide les gens à faire face à des situations de vie difficiles. Le rôle d'un travailleur social est d'aider les personnes à trouver des moyens de résoudre leurs problèmes. Les travailleurs sociaux cliniciens sont formés en comportement humain et aux problèmes courants auxquels les gens sont confrontés. Beaucoup travaillent avec des groupes spécifiques tels que les adolescents, les réfugiés, les sans-abri, etc.
Les travailleurs sociaux au Québec sont agréés par l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec.
Coach professionnelle
Un coach peut aider les personnes qui traversent des changements personnels ou professionnels dans leur vie. Plus précisément, un coach peut aider les individus à identifier différents objectifs, puis à établir un plan pour atteindre ces cibles. Les coachs de vie peuvent se spécialiser dans une variété de domaines, tels que l'identification des passions de la vie, la résolution de problèmes, l'identification des forces des personnes, l'augmentation de la motivation et l'influence sur le comportement des clients, le tout dans le but d'aider les gens à vivre une vie heureuse et épanouissante.
Art-thérapeute
Les art-thérapeutes suivent une formation de niveau supérieur en art-thérapie, qui se concentre sur l'utilisation des images visuelles dans un cadre thérapeutique. En art-thérapie, les clients peuvent travailler sur de nombreux problèmes qu'ils aborderaient avec d'autres types de thérapie, mais la création d'images visuelles fait partie intégrante du processus thérapeutique. Ce type de thérapie est utile pour les personnes qui aiment s'exprimer de manière créative ou qui ne se connectent pas uniquement avec les thérapies par la parole traditionnelles.
Les clients ne sont pas tenus d'avoir des compétences artistiques particulières pour bénéficier pleinement des séances.
Yoga-thérapeute
Les thérapeutes en yoga suivent une formation spécialisée en thérapie par le yoga, qui se concentre sur l'utilisation des pratiques yogiques dans un cadre thérapeutique. En yoga-thérapie, les clients peuvent travailler sur de nombreux problèmes qu'ils aborderaient avec d'autres types de thérapie; cependant, l'intégration des postures physiques, du travail respiratoire et de la méditation fait partie intégrante du processus thérapeutique. Ce type de thérapie est bénéfique pour les personnes qui apprécient une approche holistique de la guérison ou qui trouvent les thérapies par la parole traditionnelles insuffisantes.
Les clients ne sont pas tenus d'avoir une expérience préalable en yoga pour bénéficier pleinement des séances.
Psychothérapeute
Les psychothérapeutes sont des professionnels de la santé mentale spécialisés dans la psychothérapie, qui est principalement basée sur la parole. La psychothérapie englobe une variété de différentes interventions psychologiques visant à changer les comportements et les modes de pensée des individus. Ces interventions peuvent aider les gens à prendre des décisions, résoudre des problèmes, répondre à des questions difficiles, mieux comprendre les autres et le monde qui les entoure, et bien plus encore. De plus, il existe de nombreux types de psychothérapeutes, tels que les thérapeutes de couple, de famille, de dépendance, de théâtre, et d'art.
La psychothérapie peut prendre du temps et être utilisée pour les troubles plus complexes ayant des racines dans le passé.
Candidates en psychologie du counseling
Les candidats en psychologie du counseling suivent une formation supérieure en counseling, qui implique une expérience clinique directe sous supervision. Dans leur stage pratique, les étudiants travaillent sur de nombreux problèmes qu'ils rencontreraient dans la pratique professionnelle; cependant, ils sont guidés et encadrés par des conseillers expérimentés dans le cadre de leur processus d'apprentissage. Ce stage pratique est bénéfique pour les personnes cherchant à acquérir une expérience pratique et des compétences concrètes dans un environnement réel.
Les clients peuvent s'attendre à travailler avec des étudiants en stage qui sont dédiés à développer leur expertise en counseling.
Encore des doutes?
Si tu as besoin de conseils supplémentaires pour choisir le bon professionnel pour toi, voici quelques options :
Travailler avec la coordinatrice des services à la clientèle : appellez à la clinique, ou envoyez-nous un courriel, et Lisy se fera un plaisir de répondre à vos questions et de donner quelques suggestions.
Demander un appel de correspondance gratuit : vous avez de la difficulté à choisir entre 2 ou 3 cliniciens ? Pourquoi ne pas discuter avec eux ? Vous pourrez poser vos questions et ils vous en poseront en retour, afin de s'assurer qu'ils correspondent bien à vos besoins. Appellez-nous, ou envoyez-nous un courriel, pour planifier un appel de correspondance.
